৮/১০ দিন থেকে স্তনের ব্যথায় অস্থির লাগছে। ব্যথা কমছে না। আমি এখন কি করতে পারি?

Answers

• 

  Anonymous - 3 years ago

  আপনি যদি স্ট্রেসে থাকেন তবে এমনটি হতে পারে। প্রথমত আপনাকে স্ট্রেস মুক্ত থাকতে হবে। পিরিয়ড পর্যন্ত অপেক্ষা করুন ঠিক হয়ে যেতে পারে। খুব বেশি টাইট জামা পরবেন না। কিছুদিন ব্রা ব্যবহার কম করেন। বাসায় থাকাকালীন ব্রা ব্যবহার করিয়েন না। ব্রা সঠিক মাপের ব্যবহার করবেন। সম্ভব হলে স্পোর্টস ব্রা ব্যবহার করবেন।