বিপির সমস্যা।

Answers

• 

  Anonymous - 3 years ago

  ঘন ঘন হালকা খাবার খান। বেশি সময় খালি পেটে থাকলে রক্তচাপ আরও কমে যেতে পারে। পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করুন। খাবার সময় এক চিমটি করে লবণ খেতে পারেন। পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুমাতে হবে।

  
  
• 

  Anonymous - 3 years ago

  ঘন ঘন হালকা করে খাবেন। দৈনন্দিন খাবারের তালিকায় গ্লুকোজ ও স্যালাইন রাখুন। ডাবের পানি পান করতে পারেন। বেশিক্ষণ খালি পেটে থাকবেন না। বেশিক্ষণ এক জায়গায় বসে বা শুয়ে থাকবেন না। বেশি করে পানি পান করতে হবে।