ছোলা বাদাম খাওয়ার উপকারিতা কী?

Answers

• 

  Anonymous - 3 years ago

  ছোলা খাওয়ার উপকারিতা হল : উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে, কোলেস্টেরলের পরিমাণ কমায়, হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সহায়তা করে, যৌনশক্তি বৃদ্ধি করে, মেরুদণ্ডের ব্যথা দূর করে।