বাচ্চা হওয়ার পর কি কি খাবার খাওয়া যাবে আর কি খাবার খাওয়া যাবে না?

Answers

• 

  Anonymous - 3 years ago

  খাচ্চা হবার পর যে খাবার গুলো খেতে হবে - মাছ, মাংস, ডিম, দুধ, ডাল, সবুজ শাক সবজি, ফলমুল, বাদাম ইত্যাদি। বেশি বেশি পানি পান করবেন। যে সব খাবার খাবেন না - জাঙ্কফুট, বেশি তেল বা মসলা যুক্ত খাবার, যে সব খাবারে অ্যাসিডিটি হওয়ার সম্ভাবনা আছে সেই সকল খাবার বাদ দিতে হবে।