খাচ্চা হবার পর যে খাবার গুলো খেতে হবে -
মাছ, মাংস, ডিম, দুধ, ডাল, সবুজ শাক সবজি, ফলমুল, বাদাম ইত্যাদি। বেশি বেশি পানি পান করবেন।
যে সব খাবার খাবেন না -
জাঙ্কফুট, বেশি তেল বা মসলা যুক্ত খাবার, যে সব খাবারে অ্যাসিডিটি হওয়ার সম্ভাবনা আছে সেই সকল খাবার বাদ দিতে হবে।