রাতে ঘুমানোর সময় ব্রা পড়া উচিৎ না। স্তন নড়াচড়া করতে দিতে হয়। এতে স্তনের রক্ত চলাচল স্বাভাবিক থাকে। আর ব্রা পড়লে স্তন নড়াচড়া করতে পারে না আবার অনেক সময় এপাস ওপাস ঘুরার সময় স্তনে ব্রা এর টান পড়ে এতে স্তন এ চাপ পড়ে রক্ত চলাচল কমে যেতে পারে। তাই রাতে ঢিলে ঢালা পোশাক পড়াই ভাল।